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女人40-50岁 多用3样中药泡水喝 排湿气、防失眠 还能延缓衰老
发布时间:2019-04-12
 

随着年纪的增大,身体内部的代谢速度减慢,导致体内湿气的堆积,阻碍血液循环,影响身体健康。女人40-50岁,处于绝经的前期,这期间体内激素水平发生变化,如果没有及时调理,容易导致提前闭经,加速女性衰老。

40-50岁也是女性保养身体的黄金期,这期间女性可以多用以下3种中药泡水喝,有助于排出体内湿气,改善失眠症状,还能滋养细胞,提高身体代谢速度,减少体内毒素的堆积,有助于延缓女性衰老,有助于日常养生。

女人40-50岁 多用3样中药泡水喝 排湿气、防失眠 还能延缓衰老

1、川芎:

川芎性温,归肝、胆经,有活血化瘀、暖宫开郁的作用,对于体寒体虚的女性有非常好的滋养效果。女性体内湿气过重,可以多用川芎泡水喝,有助于温暖子宫,加速湿气的排出,改善痛经、失眠等问题,还能促进血液循环,减少体内毒素的堆积,有很好的养生效果。尤其当体内湿气过重时,还容易损伤关节健康,常喝川芎水还能温养关节,缓解关节疼痛,有助于中年女性身体健康,适合女性日常饮用。

女人40-50岁 多用3样中药泡水喝 排湿气、防失眠 还能延缓衰老

2、熟地黄:

熟地黄性温,归肝、肾经,有滋阴补血、通经活络的作用,能够改善子宫内部的血液循环,排出子宫内残留的毒素、污血,有助于保护子宫健康,延缓女性衰老。女性常用熟地黄泡水喝,还能排出体内湿气,改善体内的血液循环,有助于缓解宫寒痛经等问题,坚持食用,还能改善体质,有助于女性养生。女人40-50岁,处于绝经前期,常喝杯熟地黄水,能够抑制子宫内部的细菌滋生,延缓女性衰老,还能提高睡眠质量,有助于养生。

女人40-50岁 多用3样中药泡水喝 排湿气、防失眠 还能延缓衰老

3、白芍:

白芍归肝、脾经,有通经活血、补气安神的作用,对于痛经、失眠等问题有很好的调理作用。白芍中含有大量的酚类物质,能够刺激细胞代谢,改善体内的血液循环,能够加速排出子宫内的污血,减少子宫内毒素的堆积,缓解子宫压力,保护子宫健康。女人年过40岁,常用白芍泡水喝,还能减少体内湿气的堆积,有助于安养心神,提高睡眠质量,有助于延缓女性的衰老,对女性有很好的滋养作用,适合养生。

女人40-50岁,多用以上3种中药泡水喝,有助于排出体内湿气,改善体内血液循环,提高睡眠质量,还能活血通络,抑制细菌的滋生,保护子宫的健康,延缓女性衰老,有助于女性健康养生。

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