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【张怡筠情商育儿课】孩子发脾气背后的原因
发布时间:2019-04-13
 

作者|张怡筠

来源|卡卡幼儿情商力(ID:iloveeqbaby)


周末,4岁的小杰和妈妈正在客厅搭积木玩。暖暖的阳光照在地板上,让假日的亲子时光很温馨。


“叮叮叮……”在远处充电的手机响了,妈妈着急起身去接电话,一不小心踢翻了两人刚刚搭好的城堡。


积木“哗”地撒了一地,小杰的表情也瞬间“晴转暴雨”。他红着脸伸长脖子怒吼着:“你干嘛!你干嘛呀!”,豆大的眼泪簌簌地流下来,小手抓起积木疯狂地砸向妈妈。


妈妈只好放弃接电话,转身安慰:“倒了没关系,等下妈妈和你重搭”。可小杰什么都听不进去,身边的积木砸完了,就直接站起来用手推打妈妈,喘着粗气把吃奶的劲都用上了。

 

你有过小杰妈妈类似的经历么?你是不是有一种冲动,很想替小杰的妈妈吼:“我数到3,你立马给我停下来,否则你自己知道后果”,或是一把揪住他的领子,用力拽到一边:“再哭,再哭我就把你扔出去!”。

当孩子大哭大闹像个大魔王,我们的火气就不自觉地蹭蹭往上窜。像这样的事,在做父母的道路上,发生过太多次了。


孩子总是动不动就发脾气,比如:自己跑太快,不小心摔倒在草坪上就放声大哭,恨不得让全世界都听见;逛商场,不给买玩具,就躺在地上大吼大叫,丢人丢到大街上;奶奶没有做他爱吃的菜,立马甩脸色,哭着打奶奶,力气大得几乎能把老人推到;和其他小朋友一起玩,只要他觉得别人的玩具更好,就立刻哭闹,伸手就去抢;

……

 

真的是不堪回首啊!孩子痛哭流涕,尖叫,砸东西,打人,我们为了让他安静下来仪态尽失,最后得出一个结论:他一定是上天派来折磨我的,不然他为什么故意跟我作对。


很多父母都这么认为:孩子们可精了,他们乱发脾气、大哭大闹,是故意的,是有目的的。这是他们耍的“小心机”,就是为了让大人妥协。一旦父母心软答应他们的要求,以后这种毛病就算惯出来了。所以,一定不能一开始就给他们好果子吃。但这真的是孩子们的本意吗?


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孩子发脾气,背后的原因不了解一下?

1. 情绪是沟通信号

其实,孩子不是故意发脾气的。他们大哭大闹不肯罢休的原因其实是:他们的某些需求没有被满足或受到了打击。比如,想玩的东西不给玩、其他小朋友有糖自己却没有,这些都让他们感到生气,但却因为他们不知道怎么表达,就以最坏的方式呈现出来。


还记得前面说到的情绪管理大脑密码吗?杏仁核产生情绪,而大脑皮质管理情绪。年龄较小的孩子,杏仁核已经非常活跃,当受到刺激时,会产生“愤怒”的情绪。但是,他们的大脑皮质还在发育的过程中,管理愤怒的能力还有待发展或培养,语言表达能力也欠佳。所以,当孩子感到生气时,他们的小脑瓜中负责“理智”的大脑皮质进入“休克状态”,正常思维会“离家出走”。

让我们来尝试想象一下,孩子在生气的时候,都经历了什么:当他们的需求没有被满足或受到打击时,他们会感到很生气。这时,一方面,他们很想让别人知道自己的需求和生气的感受;另一方面,他们又不知道该怎么表达和管理“生气”。于是,他们只好通过大哭大闹、拳打脚踢、乱发脾气的方式来“展示”自己的愤怒和不满。


如果上面例子中的小杰知道在感觉愤怒的时候,可以表达说:“我很喜欢我搭的城堡,而且我也为它付出了很多时间精力。可是你却不小心把它踢倒了又不道歉,我真的感到很生气”。相信他也不会选择哭闹和摔东西了。问题就在于,他还不会这么表达。他不知道用什么词汇、用什么方式表达,不知道如何与别人交流,所以他只能用情绪最原始的状态表达,比如哭闹或打人。


所以,孩子发脾气其实是和父母“沟通”的一种方式。他们大哭大闹并不是故意捣蛋,他们只是在表达自己的愤怒。而愤怒是很正常的,所有人都会愤怒,因为愤怒是一种本能。

 

2. 愤怒是本能,管理愤怒是本领

每个人都会有愤怒的情绪。当我们的意愿受到阻碍,或当我们觉得“不合理”、“不应该”、“不公平”时,就会感到生气。


对孩子来说,愤怒更是一种常见的情绪。学龄前孩子生气的原因主要有三种:

Ø 生理的不适;

Ø 受到不公平对待(比如妈妈只给哥哥吃糖,不给自己吃);

Ø 以及意愿被阻挡(比如父母不肯买自己喜欢的玩具);


愤怒情绪其实是在提醒我们,要为自己的利益挺身而出,所以,会感到愤怒并不成为问题。真正需要我们关注的问题是:孩子在感到愤怒的时候,不会好好生气,而是通过乱发脾气、大哭大闹的方式来表达。


这也许受孩子的先天气质影响。国外有关气质类型的研究发现,10%左右的孩子天生就容易发怒,脾气比较大;而有大约40%的孩子生来高兴欢快。如果你发觉你的孩子是个乐天派,那么恭喜你!

如果不是,那也不用担心。虽然先天气质会有影响 ,但我们前文也提到,大部分孩子乱发脾气是因为他们还在成长过程中,尚且缺乏一些能力,当感到愤怒时,没有表达和管理愤怒的本领。令人振奋的是,这些本领其实都会随着孩子的大脑发育以及后天的培养学习而获得。


因此,当你发现孩子脾气特别差,经常因为一点小事就暴跳如雷,或者一哭闹就停不下来,不用担心,他只是在发出求救信号:“爸妈,我需要学习管理愤怒的本领了”。


值得注意的是,很多家长有误解,觉得学习管理愤怒就是学习不生气。其实,拥有管理愤怒能力的孩子不是不生气,而是知道如何在生气的时候,快速觉察自己的愤怒情绪、合理表达、并及时调整愤怒情绪。所以,他们并不是不会生气,而是能“好好生气”。


(未完待续)

明天预告

明天我们将带来——

为你分析你的孩子生气时的反应代表什么


往期回顾

>>12.如何培养不同年龄孩子的情绪认知能力?

>>11.如何提升孩子的情绪认知能力

>>10.如何事半功倍地培养孩子的情绪认知能力

>>09.父母这么做,不利于孩子情绪认知能力的发展

>>08.想要知道孩子情绪认知能力如何吗?快来测一测吧

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